HORMONMANAGEMENT

OPTIMUM CALIPERMESSUNG / HORMONMANAGEMENT:

• Schneller erfolgreich: Muskelaufbau und Körperfettreduktion in Bestzeit realisieren
• Erfolgreiche Ernährungsstrategien: Ernährung lässt sich durch Messdaten individuell optimieren (Kohlenhydratmenge etc)
• Messbarer Fortschritt: genaue Bestimmung der aktuellen Körperzusammensetzung
• Wertvolle Entscheidungshilfe: Training, Ernährung & Nahrungsergänzungen punktgenau anpassen
• Expertenstatus: Hochwertige Zusatzqualifikation mit Alleinstellungsmerkmal
• Attraktive Zusatzeinkünfte: Separate Dienstleistung im Betreuungsangebot
• Ganzheitliche Betreuung: Hormonelle Balance als Grundlage für Fraeungesundheit

Unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit hängen von einem funktionierenden Stoffwechsel ab. Das Hormonsystem spielt hierbei die zentrale Rolle. Dieses beeinflusst unter anderem den Energielevel, den Muskelaufbau, sowie Fettabbau und die Schlafqualität maßgeblich. Wenn es also um die Optimierung der Köperzusammensetzung geht, muss der Fokus auf der Regulation des Hormonsystems liegen.

Unzählige Faktoren aus Umwelt, Lebensstil und Ernährung bringen dieses Regulationssystem aus der Balance und können zu Antrieblosigkeit und Übergewicht führen. Ziel ist es also, die limitierenden Faktoren zu ermitteln und auszugleichen.

Mit Hilfe der OPTIMUM CALIPERMESSUNG und weiteren Tools, die du in diesem Seminar kennen lernst, lassen sich Rückschlüsse auf hormonelle Dysbalancen ziehen. Diese Informationen bilden die Grundlage um eine effektive und nachhaltige Lösungsstrategie anbieten zu können. Kompakt und praxisnah erfährst du alles, was du über Makro- und Mikronährstoffe wissen musst, um die entscheidenden Stoffwechselvorgänge des Körpers gezielt zu beeinflussen.

Am Ende des Seminars bist du in der Lage individuelle und erfolgreiche Ernährungsstrategien für deine Kunden zu entwickeln und kannst über Notwendigkeit und Nutzen, sowie Menge und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden. Zudem wirst du gerade für deine weiblichen Kunden zyklusspezifische Ernährungs- & Trainingsempfehlungen geben können und dich somit als „Ernährungsexperte“ am Markt positionieren.

Professionell. Ergebnisorientiert. Ganzheitlich.

INHALTE

• Hautfalten & Hormone
• Einführung in die OPTIMUM CALIPERMESSUNG:
• Zuordnung von Hautfalten & Hormonsystem
• Bedeutung für weiterführende Betreuung
• Aufbau & Funktion des Hormonsystems
• Das menschliche Hormonsystem: Blutzucker & Stoffwechsel, HPA-/HPGIL-Achsen, Cortisol/Insulin/Glukagon
• Einfluss von Hormonen auf Leistung & Trainingsfortschritt

Hormonmanagement – Diagnostik

Hormonsystemstörungen identifizieren: Physiologische Auswirkungen von Östrogendominaz, Insulinresistenz, Adrenal Fatigue etc.

Weiterführende Labordiagnostik: Speichel- & Alllergietests

Hormonmanagement – Lösungsstrategien

Erfolgreiche Trainings & Ernährungsstrategien: Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau & Körperfettreduktion & Energilevel nachhaltig verbessern

Von der Anamanse zur Zielsetzung, Welche Informationen sind notwendig

Step-By-Step Ansatz für optimale Resultate in Bestzeit

Coaching-Tipps und nützliche Tools

Beispielprotokolle für spezielle Zielsetzungen

ZIELGRUPPE

Personal- und Fitnesstrainer, Sportstudenten, Ernährungsberater und ambitionierte  Sportler aller Disziplinen, die mehr über intelligente und erfolgsorientierte Ernährungsplanung und Supplementstrategien lernen möchten.