Unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit hängen von einem funktionierenden Stoffwechsel ab. Das Hormonsystem spielt hierbei die zentrale Rolle. Dieses beeinflusst unter anderem den Energielevel, den Muskelaufbau, sowie Fettabbau und die Schlafqualität maßgeblich. Wenn es also um die Optimierung der Köperzusammensetzung geht, muss der Fokus auf der Regulation des Hormonsystems liegen.
Unzählige Faktoren aus Umwelt, Lebensstil und Ernährung bringen dieses Regulationssystem aus der Balance und können zu Antrieblosigkeit und Übergewicht führen. Ziel ist es also, die limitierenden Faktoren zu ermitteln und auszugleichen.
Mit Hilfe der OPTIMUM CALIPERMESSUNG und weiteren Tools, die du in diesem Seminar kennen lernst, lassen sich Rückschlüsse auf hormonelle Dysbalancen ziehen. Diese Informationen bilden die Grundlage um eine effektive und nachhaltige Lösungsstrategie anbieten zu können. Kompakt und praxisnah erfährst du alles, was du über Makro- und Mikronährstoffe wissen musst, um die entscheidenden Stoffwechselvorgänge des Körpers gezielt zu beeinflussen.
Am Ende des Seminars bist du in der Lage individuelle und erfolgreiche Ernährungsstrategien für deine Kunden zu entwickeln und kannst über Notwendigkeit und Nutzen, sowie Menge und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden. Zudem wirst du gerade für deine weiblichen Kunden zyklusspezifische Ernährungs- & Trainingsempfehlungen geben können und dich somit als „Ernährungsexperte“ am Markt positionieren.
Professionell. Ergebnisorientiert. Ganzheitlich.
Hormonmanagement – Diagnostik
Hormonsystemstörungen identifizieren: Physiologische Auswirkungen von Östrogendominaz, Insulinresistenz, Adrenal Fatigue etc.
Weiterführende Labordiagnostik: Speichel- & Alllergietests
Hormonmanagement – Lösungsstrategien
Erfolgreiche Trainings & Ernährungsstrategien: Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau & Körperfettreduktion & Energilevel nachhaltig verbessern
Von der Anamanse zur Zielsetzung, Welche Informationen sind notwendig
Step-By-Step Ansatz für optimale Resultate in Bestzeit
Coaching-Tipps und nützliche Tools
Beispielprotokolle für spezielle Zielsetzungen
Personal- und Fitnesstrainer, Sportstudenten, Ernährungsberater und ambitionierte Sportler aller Disziplinen, die mehr über intelligente und erfolgsorientierte Ernährungsplanung und Supplementstrategien lernen möchten.