HORMONMANAGEMENT LEVEL 2 | FRAUENGESUNDHEIT IM FOKUS

Hormonelle Balance als Schlüssel für Wohlbefinden und Wunschgewicht

Ein ausgeglichenes Hormonsystem ist entscheidend für das Wohlbefinden und Gesundheit von Frauen. Leider kommt es gerade durch äußere Einflüsse wie Verhütungsmittel auf Hormonbasis, Weichmachern aus Plastik, Kosmetika und belasteten Lebensmitteln, sowie mangelnder Darmgesundheit zu Störungen mit fatalen Auswirkungen.

Ein solches Ungleichgewicht kann sich in folgenden Symptomen äußern:

Schmerzen um die Periode / PMS / Brustspannen / Kopfschmerzen / Migräne / kalte Hände, kalte Füße / Reizbarkeit / Stimmungsschwankungen / Innere Unruhe / Angst / Depressionen / Wassereinlagerungen / Schwierigkeiten das Gewicht zu halten bzw. abzunehmen…

Hormon-Störungen wie Östrogendominanz, Progesteronmangel und Wechseljahrsbeschwerden müssen ganzheitlich betrachtet und angegeangen werden, hierbei spielt der individuelle Lifestyle, die Ernährung, spezielle Mikronährstoffe, sowie das richtige Training eine entscheidende Rolle.

Nachdem wir in Level 1 die Grundlagen für eine zielführende Hormonregulation gelegt haben, tauchen wir in Level 2 noch tiefer in das Hormonsystem ein. Durch spezifische Fragebögen lernst du den aktuellen Status und die Ergebnisse der OPTIMUM CALIPERMESSUNG noch besser beurteilen zu können und dadurch Ernährung, Training und Nahrungsergänzungsmittel präzise anzupassen. Am Ende des Seminars bist du in der Lage zyklusspezifische Ernährungs- & Trainingsempfehlungen geben können und gerade deinen weiblichen Kunden nicht nur zu ihrem Wunschgewicht sondern vor allem zu einem beschwerdefreien Wohlbefinden zu verhelfen.

Professionell. Ergebnisorientiert. Ganzheitlich.

INHALTE
Hautfalten / Hormone / Anamnese / Fragebögen

Wiederholung der OPTIMUM CALIPERMESSUNG (inkl. Software-Update)

Messpunkte und ihre Bedeutung

Anamnese & spezifische Fragebögen

Bedeutung für weiterführende Betreuung

Aufbau & Funktion des Hormonsystems

Das menschliche Hormonsystem – Aufbau & Funktion

Fokus auf den weiblichen Hormon-Stoffwechsel

Östrogen & Progesteron; ihre Bedeutung für Wohlbefinden & Figur

Einfluss der Hormone auf Stimmung, Leistung & Trainingsfortschritt

Hormon-Störungen VS. Hormon-Management

Hormon-Störungen identifizieren: Progesteronmangel, Östrogendominanz & PMS

Hormon-Management erfolgreich durchführen:

Optimierung der Darmgesundheit

Gezielte Entgiftung (Östro-Detox)

Anpassung Lebensstil

Spezifische Nährstoffe & Supplement-Protokolle

Zyklusanhängige Ernährungs- & Trainingsstrategien
(nach Möglichkeit inkl. praktischem Trainingsteil)

ZIELGRUPPE
Personal- und Fitnesstrainer, Sportstudenten, Ernährungsberater und Heilpraktiker, die mehr über intelligente und erfolgsorientierte Ernährungsplanung, sowie Supplementstrategien speziell für Frauen lernen möchten.

TERMIN
20.-21.05.2921 | 2 Tage 9:00-17:00 Uhr

ORT
Empower Station, Walchestr. 24, 8006 Zürich

INVESTITION
799 € pro Person –  inkl. Handout und Zertifikat

REFERENT
Tim Dubowy Gründer und Inhaber von OPTIMUM CONCEPTS®
OPTIMUMCONCEPTS® entwickelt individuelle Lösungskonzepte zur Maximierung der kognitiven und Körperlichen Leistungsfähigkeit.

ANMELDUNG
Verbindliche Anmeldung an: tim.dubowy@optimum-concepts.de