HORMONMANAGEMENT LEVEL 2 | FRAUENGESUNDHEIT IM FOKUS
Hormonelle Balance als Schlüssel für Wohlbefinden und Wunschgewicht
Ein ausgeglichenes Hormonsystem ist entscheidend für das Wohlbefinden und Gesundheit von Frauen. Leider kommt es gerade durch äußere Einflüsse wie Verhütungsmittel auf Hormonbasis, Weichmachern aus Plastik, Kosmetika und belasteten Lebensmitteln, sowie mangelnder Darmgesundheit zu Störungen mit fatalen Auswirkungen.
Ein solches Ungleichgewicht kann sich in folgenden Symptomen äußern:
Schmerzen um die Periode / PMS / Brustspannen / Kopfschmerzen / Migräne / kalte Hände, kalte Füße / Reizbarkeit / Stimmungsschwankungen / Innere Unruhe / Angst / Depressionen / Wassereinlagerungen / Schwierigkeiten das Gewicht zu halten bzw. abzunehmen…
Hormon-Störungen wie Östrogendominanz, Progesteronmangel und Wechseljahrsbeschwerden müssen ganzheitlich betrachtet und angegeangen werden, hierbei spielt der individuelle Lifestyle, die Ernährung, spezielle Mikronährstoffe, sowie das richtige Training eine entscheidende Rolle.
Nachdem wir in Level 1 die Grundlagen für eine zielführende Hormonregulation gelegt haben, tauchen wir in Level 2 noch tiefer in das Hormonsystem ein. Durch spezifische Fragebögen lernst du den aktuellen Status und die Ergebnisse der OPTIMUM CALIPERMESSUNG noch besser beurteilen zu können und dadurch Ernährung, Training und Nahrungsergänzungsmittel präzise anzupassen. Am Ende des Seminars bist du in der Lage zyklusspezifische Ernährungs- & Trainingsempfehlungen geben können und gerade deinen weiblichen Kunden nicht nur zu ihrem Wunschgewicht sondern vor allem zu einem beschwerdefreien Wohlbefinden zu verhelfen.
Professionell. Ergebnisorientiert. Ganzheitlich.
INHALTE
Hautfalten / Hormone / Anamnese / Fragebögen
Wiederholung der OPTIMUM CALIPERMESSUNG (inkl. Software-Update)
Messpunkte und ihre Bedeutung
Anamnese & spezifische Fragebögen
Bedeutung für weiterführende Betreuung
Aufbau & Funktion des Hormonsystems
Das menschliche Hormonsystem – Aufbau & Funktion
Fokus auf den weiblichen Hormon-Stoffwechsel
Östrogen & Progesteron; ihre Bedeutung für Wohlbefinden & Figur
Einfluss der Hormone auf Stimmung, Leistung & Trainingsfortschritt
Hormon-Störungen VS. Hormon-Management
Hormon-Störungen identifizieren: Progesteronmangel, Östrogendominanz & PMS
Hormon-Management erfolgreich durchführen:
Optimierung der Darmgesundheit
Gezielte Entgiftung (Östro-Detox)
Anpassung Lebensstil
Spezifische Nährstoffe & Supplement-Protokolle
Zyklusanhängige Ernährungs- & Trainingsstrategien
(nach Möglichkeit inkl. praktischem Trainingsteil)
ZIELGRUPPE
Personal- und Fitnesstrainer, Sportstudenten, Ernährungsberater und Heilpraktiker, die mehr über intelligente und erfolgsorientierte Ernährungsplanung, sowie Supplementstrategien speziell für Frauen lernen möchten.
TERMIN
20.-21.05.2921 | 2 Tage 9:00-17:00 Uhr
ORT
Empower Station, Walchestr. 24, 8006 Zürich
INVESTITION
799 € pro Person – inkl. Handout und Zertifikat
REFERENT
Tim Dubowy Gründer und Inhaber von OPTIMUM CONCEPTS®
OPTIMUMCONCEPTS® entwickelt individuelle Lösungskonzepte zur Maximierung der kognitiven und Körperlichen Leistungsfähigkeit.
ANMELDUNG
Verbindliche Anmeldung an: tim.dubowy@optimum-concepts.de